お体の悩み

まだまだ暑さの猛威の渦中ですが、体がダルくて疲れていたり、食事する気にならなかったり、集中力がなくなってきたり・・・ もしかして、そのお体の不調は『夏バテ』ではないでしょうか。 夏は前回紹介した『熱中症』とともに『夏バテ […]

梅雨明け頃から８月頃まで毎年多くの人が、熱中症になります。 連日テレビをニュースを見てても、熱中症で搬送される事が流れていますが、熱中症は誰しもなりうる病気です。 特に高齢の方は体温調節機能が鈍くなりやすい傾向があるため […]

脳梗塞・脳出血を含め脳卒中になると、治療をしても体の麻痺などの後遺症が残ることがあります。 麻痺が軽快していない場合、麻痺した身体で少しでも快適に暮らしていくためのリハビリが重要となります。 リハビリと聞くと、リハビリの […]

多くの方が経験したことのある「肩こり」ですが、酷くなると「頭痛」が出てくることもあります。 もしくは肩こりの自覚症状はなくても、肩こり由来の頭痛がある場合もあります。 肩がガチガチの人でも、その状況が長く続き慣れていたり […]

簡単に出来る、腰痛改善ストレッチ３選 重たいものを持ったり、デスクワークや立ち仕事だったり、姿勢が悪かったり・・・ 若しくは何もしていないのに腰痛の人も多いと思います。 日本全国には、3000万人以上の方が腰痛があるとい […]